Most eláruljuk, hogy mi a kockahas titka

Találj egy magas sziklahegyet, másszál fel a csúcsára, a szikla peremébe akaszd be a lábad, lógjál fejjel lefelé, stabilan tartsd közben az egyensúlyod, és kezdd el a hasprés gyakorlat kivitelezését. Csinálj meg belőle legalább 50-et, három körben.

Luis Fernando Candela megszállott brazil fitnesz-fanatikus, aki semmi mást nem csinál, csak edz. Olykor extrém helyeken is. Legutóbb több száz méter magasan lógott fejjel lefelé egy szikla peremén Pedra do Telegrafo strandja felett, hogy hasgyakorlatokat hajtson végre. A fényképeket barátnője készítette, aki őszintén bevallotta, hogy párjának elment az esze és, hogy ennél veszélyesebb gyakorlatot még soha nem látott tőle.

2F6390C600000578-0-image-a-1_1450171106922

Szóljon hozzá ehhez a cikkhez