A szemüveg formájú kütyüt valóban úgy kell feltenni, mint egy szemüveget, de se a naptól nem véd, sem a látást nem javítja: ehelyett zöld fényt bocsát ki, amivel a szemen keresztül az agy azon részét stimulálja, amelyik az ember biológiai órájáért felelős. Az Angliában kb. 55 ezer forintnak megfelelő összegért kapható szemüveg ezzel hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet fokozatosabban álljon át például a hosszú utazásoknál az időzónaváltásra.
A szem fotoreceptorai a napfényt érzékelve küldenek jeleket az agyunknak arról, hogy a 24 órás ciklusban hol is kell tartania a szervezet biológiai órájának, mikor fáradhatunk el. Érzékelésünket persze másképp is becsaphatjuk, egész nap egy lesötétített szobában maradva például a szervezet hajlamos több alvást, pihenést várni. A szemüveggel a kutatók szerint hasonló hatást érhetünk el, ha alvás előtt veszük fel ötven percre, aki ezt teszi, hosszabban alszik majd. De ha az ötvenperces fénykúrát három napig a reggeli ébredésnél végzi valaki, akkor éppen ellenkező hatást ér el, és előbb fog felébredni.
Forrás: Index